McMenamin谈詹姆斯负荷管理：完全健康 但需关注背部和左脚

　　NBA直播10月8日讯 近日，ESPN记者Dave McMenamin在电视节目《Get Up》中谈到了76人球星詹姆斯的健康状况，以及球队对新赛季的负荷管理计划。

　　McMenamin表示，76人的计划首先建立在信任詹姆斯的基础上。球队深知他信任自己的身体，也最了解自身的状况，因此会听取詹姆斯本人以及他长期合作的优秀训练师Mike Mancias的意见，来制定现阶段训练强度的提升计划。

　　不过，McMenamin也带来了好消息，那就是詹姆斯目前是完全健康的，他刚刚度过了一个绝佳的休赛期。这和去年夏天的情况完全不同，当时他来报到时就因为坐骨神经痛错过了第一个月的训练营，还缺席了赛季前14场常规赛。但即便如此，考虑到他的年纪，球队仍然需要格外关注他的下背部，同时还要留意他左脚多年来存在的关节炎问题，避免过早让他承受太高的负荷。原因很简单，球队希望到了五月和六月时，他们仍然在参赛。McMenamin认为，这种情况完全可以接受，詹姆斯一直全程参与了训练，但他并不一定需要出战每一场季前赛。

　　从这番话里能看出，76人对詹姆斯的使用思路很明确，那就是健康优先、着眼长远。詹姆斯已经不再年轻，身体上的一些老问题需要被认真对待。背部和左脚关节炎都不是新毛病，如果季前赛或者赛季初就让他过度消耗，到了真正关键的季后赛阶段反而可能出问题。所以球队选择听他自己和训练师的意见，慢慢提升强度，这其实是比较稳妥的做法。

　　另外一个值得注意的点是，詹姆斯目前完全健康，这本身就是一个积极的信号。去年的开局因为坐骨神经痛受到很大影响，球队显然不想重蹈覆辙。休赛期过得好，意味着他有更充足的时间调整状态，也能以更好的身体条件进入新赛季。至于季前赛打不打、打多少，其实都不是最重要的，那只是热身和磨合的阶段。

　　对76人来说，詹姆斯的健康直接关系到球队能走多远。常规赛的战绩固然重要，但真正的目标是季后赛。如何在保证他状态的同时控制好负荷，是教练组和管理层需要平衡的问题。从McMenamin透露的信息来看，球队在这方面已经有了清晰的计划，接下来就看执行得怎么样。只要詹姆斯能健康地打到赛季后段，76人的上限就依然值得期待。